Toujours en quête d’une méthode miracle pour perdre du poids, de nombreux consommateurs se laissent berner par de soi-disant pilules miracles, photos et témoignages à l’appui. Très en vogue en ce moment, les compléments alimentaires à base d’acide hydroxycitrique – extrait de Garnicia Cambogia, un fruit asiatique de la même famille que le mangoustan – permettraient à la fois de réduire l’appétit et d’éliminer les graisses. Attention car depuis 2012, les préparations à visée amaigrissante contenant des extraits de Garnicia Cambogia sont interdites à la vente.
Garcinia cambogia se retrouve dans de nombreux compléments alimentaires.
Alors que la popularité des “super-fruits“, tels que les
baies d’açaï, le
goji, gorgés d’
antioxydants et de
vitamines, va croissante, certains en profitent pour mettre en avant de supposées vertus amaigrissantes de fruits méconnus en Occident…Parmi eux, Garnicia Cambogia fait figure de chef de file. Il suffit de taper ce nom dans un moteur de recherche pour s’en rendre compte.Garcinia cambogia, une plante très utilisée en AsieEn effet, l’écorce de ce petit fruit originaire d’Inde et d’Asie du Sud-Est contiendrait le sésame contre les kilos superflus : l’acide hydroxycitrique (AHC). Traditionnellement, les Asiatiques utilisent cette écorce dans la cuisine et pour soigner rhumatismes et troubles gastro-intestinaux.Sur le papier, effectivement, les mécanismes d’action de cet acide ont de quoi séduire : chez l’animal, l’AHC empêche les adipocytes de stocker les graisses issues de la dégradation des glucides. Autrement dit, avec l’AHC, quand les animaux mangent sucré, ils ne stockent pas de graisses ! Oui mais chez l’homme, tout n’est pas si facile car les métabolismes glucidiques et lipidiques, bien que similaires, sont tout de même plus complexes que chez l’animalMais cela n’empêche pas certains fabricants peu scrupuleux de communiquer sur les supposés pouvoirs amincissants de Garnicia Cambodgia pour vendre des pilules miracles ; ni plusieurs centaines de consommateurs de les acheter.Garcinia cambogia interdite en France dans les préparations à visée amaigrissanteMais depuis mai 2012, “l’importation, la préparation, la prescription et la délivrance de préparations magistrales, officinales et hospitalières (…), y compris les préparations homéopathiques, composées de Garcinia cambogia“ sont interdites en France (
lire notre article). Pour justifier sa décision, l’ANSM rappelle “la survenue de plusieurs cas d’atteintes hépatiques, musculaires, cardiaques et neurologiques parfois graves rapportés aux Etats-Unis et au Canada, qui est fortement suspectée d’être due à la consommation de produits contenant notamment Garcinia cambogia (…)“. Néanmoins pour la Direction Générale de la Concurrence, de la Consommation et de la Répression des Fraudes (DGCCRF), même si la décision de l’ANSM “évoque des effets indésirables, les cas cités, observés aux Etats Unis et au Canada, remontent à 2009 et portent sur un produit aux multiples ingrédients. La causalité de Garcinia cambogia n’a pas été démontrée3“.L’efficacité de Garcinia cambodgia pour maigrir n’a pas été démontréePour la DGCCRF “c’est avant tout l’absence d’effet thérapeutique qui motive in fine cette décision de ne pas reconnaître les préparations à base de Garcinia Cambogia dans le champ des médicaments“. Autrement dit, ces préparations, si elles n’étaient pas dangereuses, n’étaient pas efficaces non plus pour
perdre du poids.Mais cette interdiction ne concernant que les préparations officinales, il est tout à fait possible de se procurer des
compléments alimentaires à base de Garcinia cambogia. En effet, en Europe, de nombreux pays l’ont autorisé dans les compléments alimentaires et en France, “ il n’existe pas encore de dispositions spécifiques pour cette plante (…) En conséquence de quoi, ce complément alimentaire n’est pas interdit“.Rappelons qu’avant d’acheter des compléments alimentaires et autres pilules miracles, veillez avant tout à demander conseil auprès d’un professionnel de santé.Jusqu’à présent et en dépit des nombreux buzz s’étant succédés les uns aux autres, il n’existe ni de régime, ni de produit miracle pour perdre du poids. Pour maigrir bien et durablement, pas de mystère : il faut s’astreindre à un régime alimentaire équilibré et pratiquer régulièrement une activité physique. Il s’agit d’une prise en charge globale qui doit être suivie par un médecin.Click Here: All Blacks Rugby Jersey